What Does izzat meaning in english Mean?
What Does izzat meaning in english Mean?
Blog Article
شما همیشه در هر عرصه زندگی کسی را پیدا خواهید کرد که از شما بهتر بوده و یا می‌تواند تواناتر از شما ظاهر شود.
برای افزایش عزت نفس راهکار هایی را در پیش رو داریم که هر کدام به نوبه خود تاثیرات فوق العاده ای را در زندگی و شخصیت افراد می گذارد.
تمام صحبت هایمان حاکی از این است که آیا ما، خودمان را به اندازه کافی خوب می دانیم؟ و همانطور که هستیم خودمان را دوست داریم؟
اگر ما برنامه ریزی می کنیم و عمل نمی کنیم دلایل مختلفی دارد یک از دلایل آن کارکرد ذهن و ناخودآگاه است که برای تغییر مقاومت می کند چون نمی خواد به سختی بیافتد و امنیتش بهم بخورد و به مدل و برنامهی قبلی عادت کرده است . نیاز هست حداقا به مدت سه هفته به طور منظم و پی در پی ادامه دهید و خوودتان را مجبور کنید و اصطلاحا هول دهید و اگر تنبلی یا شک و تردید داشتید یا صدای درونی منفی اصلا توجه نکنید و همچنان ادامه دهید و بعد از سه هفته به صورت عادی یا عادت جدید در می آید و دقت داشته باشید برنامه ی جدیدتون قدم ها ی کوچک ، کوچک باشد و برای سه هفته فقط روی یک برنامه ی جدید تمکز کنید نه چند موضوع .
هنگامی که با خودمان مهربان هستیم، کمتر خودمان را مورد قضاوت قرار می دهیم و بهتر خود را درک می کنیم. رابطه عمیقی بین مهربانی و عزت نفس وجود دارد که حتی موجب افزایش آن نیز می شود.
تمایل به انجام کارهایی که در آن استعداد نداریم و دست کم گرفتن استعداد های خودمان
ذخیره نام، ایمیل و سایت توسط مرورگر برای ارسال دیدگاه در زمانی دیگر.
عامل دیگر خوددوستی و احساس رضایت داشتن از آنچه که هستم و همین‌طور نداشتن شرم از وجود خود است. اصولاً حرمت نفس را می‌توان در امور مختلف زندگی شرح داد. افرادی که دارای حرمت نفس پایینی هستند در زندگی خود با مشکلات فراوانی روبه‌رو می‌شوند.[۵]
شرم علت اصلی افسردگی است و می‌تواند به رفتار خود تخریب‌کننده، اختلالات در غذا خوردن، اعتیاد و پرخاشگری منجر شود.
نوع رفتار ما با خود، الگویی برای روابطمان با دیگران فراهم می‌کند. این می‌تواند شادی رابطه ما را تحت تأثیر قرار دهد.
پس از شکست در کاری، izatapalapa دیگر آن را انجام نمی‌دهند و تلاشی برای موفقیت ندارند.
به طور کلی، به دیگران این امکان را می‌دهیم که با ما به گونه‌ای رفتار کنند که معتقدیم شایسته آن هستیم.
مثبت فکر کردن در مورد خودمان و یادداشت نقاط قوت و ضعفمان
تصمیماتی را که گرفته ایم نمی توانیم عملی کنیم و آنها را به تعویق می اندازیم
Report this page